Kurz uvedomelý rodič

 uvedomelého dieťaťa

Mindfulness – dar, ktorý môžete dať deťom aj sebe

V dnešnom svete je na nás aj naše deti kladený obrovský tlak – škola, práca, povinnosti, sociálne siete, neustály tok informácií. Často bežíme na "autopilota" a dni sa nám zlievajú do jednej rýchlej šnúry udalostí.

Mindfulness, všímavosť, je schopnosť zastaviť sa, nadýchnuť sa a plne si uvedomiť, čo sa deje tu a teraz.
Nie je to nič ezoterické ani časovo náročné – je to jednoduchý tréning mysle, ktorý môžete praktizovať kdekoľvek - pri raňajkách, na prechádzke, v aute či pred spaním.



Prečo je to dôležité pre vás?

  • Ste pokojnejší a trpezlivejší v náročných momentoch.

  • Dokážete deťom ísť príkladom – a deti sa učia hlavne pozorovaním.

  • Objavíte viac radosti z malých vecí, ktoré by vám inak unikli.

  • Spoločné Mindfulness chvíle posilnia váš vzťah s deťmi.

Kurz Uvedomelý rodič je určený pre rodičov, ktorých deti navštevujú Mindfulness pre deti a mládež. Počas kurzu vám vysvetlíme, čo sa učia vaše deti počas jednotlivých lekcií Mindfulness a ako im pomôcť s domácimi cvičeniami, aby si z kurzu odniesli čo najviac. Cieľom kurzu Uvedomelý rodič je, aby ste pochopili koncept mindfulness a dokázali spolu s vašími deťmi žiť pokojnejšie, láskavejšie a plnohodnotnejšie.

Kurz uvedomelý rodič uvedomelého dieťaťa

  • Miesto: ZŠ Hollého Topoľčany v budove školskej družiny
  • Začiatok kurzu:  MAREC 2026
  • Čas:
  • Trvanie: 4 týždne 
  • Dátumy lekcií:.
  • Cena: 180 eur (v hotovosti/prevodom, v plnej sume alebo v 2 splátkach)

  • Možnosť prihlásiť sa :)

Prihlásiť sa